自就是从生完了二胎就老觉得自己的妇科病又来犯了，严重的影响到自己的月经也因此特别的不安，害怕自己的子宫卵巢会出现早衰，怎样保养子宫和卵巢？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 保养卵巢和子宫：科学生活避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活与作息习惯。 |
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